Интернет затягивает не хуже любого наркотика, это я уже убедился на собственном опыте. На него со временем уходит слишком много времени. Ты приходишь домой и сразу включаешь компьютер и так сидишь до самой ночи.
Вот что может произойти, если вы не избавитесь от этой вредной привычки:
- Ваше зрение может значительно ухудшиться.
- Вам вечно будет не хватать времени (когда вы работаете за компьютером, кажется, что время идет в несколько раз быстрее).
- Вы будете плохо физически развиты (а чего вы хотели, щёлкая мышкой накачать мускулы?).
Итак, как же избавиться от интернет-зависимости:
- Ограничьте время нахождения за компьютером (не включайте компьютер сразу после работы (учебы), составьте расписание, когда можно заниматься за компьютером или хотя бы установите предел времени (например, 4 часа).
- Займитесь какими нибудь полезными делами (например,приготовьте ести, вымойте посуду).
- Запишитесь в какую-нибудь спортивную секцию.
- Делайте зарядку 2 раза в день.
- Если вы любите читать книги на компьютере, то забросьте это дело и купите бумажный вариант книги, заодним и зрение сохраните.
- Сходите в кинотеатр или посмотрите фильм на своем компьютере (кино даёт отдых для организма и оставляет пищу для размышлений).
И напоследок дам еще пару советов:
- Выключайте компьютер как минимум за 1 час до сна (когда долго сидишь за компьютером, то не особо охота спать, чтобы захотеть спать есть однин проверенный метод - это почитать книгу)
- Не слишком увлекайтесь виртуальной жизнью, помните, что реальная жизнь намного важней и кроме нас ее никто не устроит.
-----------------------------------------
Сломалась машина? На сайте polga.ru вы найдете большой ассортимент запчастей, например запчасти Ауди. Также одной хорошей особенностью сайта является то, что в нем используется продвинутая система поиска Price-AZ.
Узнайте все про заработок в интернете.
комментарии (3)
